Սննդամթերք, որը վիտամին B12-ի անփոխարինելի աղբյուր է
Շաբաթական ընդամենը մեկ չափաբաժին տավարի լյարդը կարող է լրացնել օրգանիզմում վիտամին B12-ի պակասը: Այսմասին ասել է սննդաբան, բժշկական գիտությունների դոկտոր Միխայիլ Գինզբուրգը «Ռոսիա 1» հեռուստաալիքի «Ամենակարևորի մասին» հաղորդման եթերում: Վիտամին B12 պարունակում են միայն կենդանական ճարպերը, դրա պակասը կարող է հանգեցնել նյարդային համակարգի խանգարման և արագացնել ծերացման գործընթացը:
Աղբյուր՝ gazeta.ru
Լրահոս
Տեսանյութեր
Գիշեր-ցերեկ կաշխատենք, միայն առաջվա Հայաստանում ապրենք. Քաղաքացիները՝ աշխատաժամանակի կրճատման մասին