Բժիշկը հայտնել է օրվա լավագույն ժամը կեֆիր խմելու համար
Թերապևտ Թիմուր Ասանովը խորհուրդ է տալիս կեֆիրն օգտագործել առավոտյան կամ երեկոյան: «Օրը մեկ բաժակ կեֆիրով սկսելը բարելավում է ախորժակը, լավացնում է նյարդային համակարգի աշխատանքը և նույնիսկ վերացնում քնից հետո եղած՝ բերանի տհաճ հոտը»,- բացատրել է մասնագետը:։ Երեկոյան կեֆիր խմելը ևս չի արգելվում, քանի որ ըմպելիքը լավացնում է մարսողությունը, ինչպես նաև հագեցնում է քաղցը և նպաստում է առողջ քնին։ Միաժամանակ Ասանովը խորհուրդ է տվել կեֆիր խմել 20:00-ից ոչ ուշ:
Աղբյուր՝ gazeta.ru
Լրահոս
Տեսանյութեր
Հայաստանի ու հայ ժողովրդի շահերը պաշտպանող իշխանություն գոյություն չունի. Բագրատ Սրբազան