Ваш надежный источник

Министерство здравоохранения Армении ввиду того, что на всей территории республики установилась жаркая и сухая погода (ситуация даже в повышенной степени пожароопасная), а температура воздуха, по данным синоптиков, повысится еще на 1-2°C, обращается к населению с призывом и рекомендациями. 

Минздрав РА советует:

• избегать прямого попадания солнечных лучей, особенно в промежутке от 12:00 до 17:00;

• ежедневные работы осуществлять по возможности в прохладное время суток;

• желательно, чтобы дети, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями спали в дневное время суток или проводили жаркие часы в постели, поскольку в лежачем состоянии процессы кровообращения и теплообмена облегчаются;

• по возможности защищаться от воздействия ультрафиолетовых лучей: носить головные уборы, солнечные очки, светлую хлопчатобумажную легкую одежду;

• употреблять много жидкости, в день приблизительно по 3 литра (людям, страдающим от сердечнососудистых заболеваний и болезней мочеполовой системы в этом случае надо проконсультироваться с врачом);

• не злоупотреблять напитками, содержащими сахар и кофеин, как в холодном, так и в горячем виде;

• не находиться в недостаточно кондиционируемом помещении, транспортных средствах, не оставлять детей в автомобилях с закрытыми окнами;

• быть внимательными в обращении с кондиционерами и прочими охлаждающими воздух устройствами, избегать прямо направленных потоков холодного воздуха, носить в таких помещениях соответствующую температуре воздуха одежду;

• не приобретать продуктов неизвестного происхождения, хранящихся в неподходящих санитарно-гигиенических и температурных условиях (особенно такие напитки и продукты, как квас, шашлык, кебаб, пирожки с мясом и грибами, мороженое из аппаратов на улицах и т.д.);

• тщательно мыть овощи, фрукты и ягоды перед употреблением, хранить в закрытых тарах и при низкой температуре;

• следить за личной гигиеной и чистотой окружающей среды, срочно сообщать в соответствующие структуры об авариях на водосточных и канализационных узлах и изменениях во вкусе и запахе питьевой воды;

• немедленно обращаться за медицинской помощью при первых же подозрениях на кишечную инфекцию.