Ваш надежный источник

Летом приятно проводить выходные на природе, однако иногда такой отдых может закончиться проблемами со здоровьем, что в свою очередь испортит не только настроение, но и отдых.

Как сообщают из пресс-службы министерства здравоохранения Армении, во избежание подобных ситуаций и для полноценного отдыха необходимо следовать нескольким простым правилам.

Отдыхая на природе, прежде всего, необходимо защититься от насекомых, поскольку они могут быть распространителями опасных заболеваний.

Минздрав РА представляет также несколько советов, как защититься от насекомых, а также напоминает о правилах питания в жаркую погоду:

1) на отдыхе рекомендуется носить одежду светлых тонов;
2) скоропортящиеся продукты нужно перевозить и хранить в сумках-холодильниках;
3) нельзя покупать мясную продукцию неизвестного или сомнительного происхождения и другую скоропортящуюся продукцию из мест, которые не предусмотрены для торговли и не имеют соответствующих сопроводительных документов;
4) не рекомендуется брать с собой молочную, копченую продукцию, яйца и кондитерские изделий с кремом, поскольку они являются благоприятной средой для  размножения бактерий;
5) необходимо использовать исключительно бутилированную воду;
6) нужно соблюдать правила личной гигиены.