Ваш надежный источник

Привычка не отрываться от смартфона не проходит бесследно. Список болезней, вызываемых этими гаджетами, перечисляют американские медики. Мнение медиков приводит Росбалт.

«Смартфонный палец». Известен также, как туннельный синдром локтя. Воспаление в указательном пальце, которым долго листали сообщения или новости в интернете. Также неприятные ощущения могут проявиться в сухожилиях или мышцах.

Синдром компьютерного зрения. Мелкий шрифт или резкая смена изображений на экране вызывает усталость глаз. Пагубными последствия для органа зрения будут, и если пользоваться устройством в транспорте: тряска вызывает напряжение глаза, приводит к сухости в нем. Эксперты рекомендуют увеличивать шрифты и отодвигать телефон подальше.

Боль в шее и спине. Вызывается, когда хозяин «звонилки» прижимает ее плечом к голове. Предотвратить этом синдром можно, зафиксировав гаджет прямо перед глазами (но тогда придется разговаривать по громкой связи), либо следя за осанкой.

Рост нервозности. Страх, что дорогой смартфон потеряется, приводит к стрессу. Нервозное состояние усугубляется, если в телефоне хранятся важные данные. Пощадить свои нервы можно, если ограничить количество времени, которое отбирает у вас гаджет (в этом способен помочь даже бесшумный режим).