Неожиданная польза: жевательная резинка может упростить процесс похудения
Жевательная резинка может упростить процесс похудения и улучшить гигиену ротовой полости. Об этом Агентству городских новостей "Москва" рассказала главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
"Есть данные, иллюстрирующие эффект жевания жевательной резинки на снижение массы тела <…> У некоторых людей отмечается снижение аппетита при регулярном жевании, снижение частоты перекусов, как за счет занятого рта, так и за счет изменения вкусового восприятия", — пояснила диетолог.
Она добавила, что жевательные мышцы способны сжигать калории. К тому же повторяющиеся движения при жевании способствуют стабилизации эмоционального состояния.
Врач отметила, что жевательная резинка также способствует стимуляции слюноотделения.