Какие продукты полезно употреблять людям, переболевшим коронавирусом?
Нутрициолог Ксения Черная рассказала на своем YouTube-канале, какие продукты полезно употреблять людям, переболевшим коронавирусом. Об этом пишет МИР 24.
Она отметила, что важно есть пищу с содержанием витамина А и омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. Ими богаты в яйца, печень трески, жирная рыба, субпродукты, а также льняное, оливковое и конопляное масла. После перенесенного заболевания эти продукты помогут в восстановлении клеток.
Для нормализации микрофлоры Черная порекомендовала отказаться от сахара, глютена и молочной продукции. По ее словам, рацион следует разнообразить зеленью, овощами и ягодами.
Ранее сообщалось, что около трети переболевших коронавирусом спустя три-четыре месяца после болезни не могут полноценно ухаживать за собой и совершать повседневные дела, поскольку постковидный синдром вызывает значительное снижение качества жизни.
Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:
Новостная лента
17:21
Сколько можно сидеть в течение дня? Рассказали врачи
Недавнее исследование показало, что более 10,5 часов в день в положении сидя, полулежа или лежа повышают риск сердечной недостаточности и смерти...
Источник Panorama.am
17:13
Мастер-класс по изготовлению традиционного блюда арцахской кухни «женгялов хац» – с участием Греты Тунберг
В Ереване состоялся мастер-класс по изготовлению традиционного блюда арцахской кухни «женгялов хац» (хлебная лепешка с начинкой из...
Источник Panorama.am
16:51
На севере Индии при пожаре в больнице погибли 10 младенцев
По меньшей мере 10 новорожденных погибли при пожаре в неонатальном отделении одной из больниц штата Уттар-Прадеш на севере Индии, сообщили...
Источник Panorama.am
16:42
Синоптики рассказали о погоде в Армении в субботу
В вечерние часы 16-го и 18 ноября, ночью 17-го и 19 ноября в отдельных регионах Армении ожидаются осадки, в горных районах – снег....
Источник Panorama.am
16:35
Стало известно, кто станет ведущим церемонии «Оскар-2025»
Ведущим церемонии вручения кинематографической премии «Оскар» станет телевизионный комик Конан О’Брайен, сообщает Associated...
Источник Panorama.am
15:36
Председателя ЦИК Грузии облили черной краской
На заседании Центральной избирательной комиссии Грузии один из представителей оппозиции облил черной краской председателя ЦИК Георгия...
Источник Panorama.am
15:29
Роналду: Когда я решу покинуть сборную Португалии, сделаю это спонтанно
39-летний нападающий и капитан сборной Португалии Криштиану Роналду ответил на вопрос, когда он завершит карьеру в национальной команде,...
Источник Panorama.am
15:10
Ерванд Варосян: Никол начал предвыборную агиткампанию
«Никол начал предвыборную агиткампанию. И существенно здесь не то, что он побрился, а то, что он вновь в роли оппозиции. Он отмахнется от...
Источник Panorama.am
14:32
Президент Абхазии Бжания обещал уйти в отставку, когда протестующие покинут здание парламента
Президент Абхазии Аслан Бжания обещал уйти в отставку, когда протестующие покинут здание парламента в Сухуме.
"Когда они (протестующие...
Источник Panorama.am
14:24
МИД РФ: Заявления Еревана говорят о дистанцировании от всех форматов работы ОДКБ
Заявления армянской стороны говорят о дистанцировании Еревана от всех форматов работы ОДКБ. Об этом заявил журналистам замглавы МИД РФ Александр...
Источник Panorama.am
13:52
Сборная Армении по футболу отправилась в Латвию
16 ноября сборная Армении по футболу отправилась в Ригу, где 17 ноября в рамках 6-го тура Лиги наций УЕФА сразится со сборной Латвии....
Источник Panorama.am
13:44
Актриса Светлана Светличная умерла на 85 году жизни
Заслуженная артистка РСФСР Светлана Светличная ушла из жизни в возрасте 84 лет после продолжительной болезни, сообщила РИА Новости директор...
Источник Panorama.am
13:27
«Ураган по имени Флора»: армянская певица прошла в финал шоу «Ну-ка все вместе»
27-летняя Флора Бичахчян прошла в финал шоу «Ну-ка все вместе» на канале «Россия 1». За нее проголосовали 98 человек из...
Источник Panorama.am
13:08
«Половина сказанного – ошибочна»: политолог Сурен Саркисян ответил Рубену Рубиняну
Политолог Сурен Саркисян, коснувшись вопросов, которые последовали за заявлением занимающего пост вице-спикера Национального Собрания Армении...
Источник Panorama.am
12:36
Праздники Армянской церкви: 16 ноября в календаре
Сегодня, 16 ноября, Армянская Апостольская церковь отмечает День памяти Свв. Апостолов Андрея и Филиппа, напоминает qahana.am.
Святой...
Источник Panorama.am
12:30
«Голос Армении»: Что происходит с нашим обществом?
«Как правило, бывает два исхода - либо бунт, взрыв, революция, Спартаки выходят, поднимают народ, либо тихое угнетенное самоуничтожение и,...
Источник Panorama.am
12:25
Российский рэпер Пика заменит Гуфа на концерте в Ереване
Российский рэпер Гио Пика заменит Гуфа (Guf) на концерте в Ереване 16 ноября, сообщили РИА Новости в ереванском спортивно-концертном комплексе...
Источник Panorama.am
11:45
Майк Тайсон в 58 лет потерпел поражение от 27-летнего блогера Джейка Пола
Американский блогер Джейк Пол после победы над бывшим абсолютным чемпионом мира по боксу Майком Тайсоном заявил, что не встречал соперника...
Источник Panorama.am
11:39
О ситуации на дорогах Армении – к утру субботы
Спасательная служба МВД Армении сообщает, что к утру субботы, 16 ноября, в Республике Армения автодороги проходимы.
О КПП «Верхний...
Источник Panorama.am
11:35
«Туристы не выходят из отеля и постоянно кушают»: последствия all inclusive
Система «все включено» в отелях Турции привела к тому, что туристы почти не выходят из отеля и постоянно едят, что вредно как для их...
Источник Panorama.am
11:27
The Guardian: критики Трампа готовятся к темным временам возмездия
Американские чиновники и политики, выступавшие ранее с критикой в адрес Дональда Трампа, после его победы на президентских выборах приготовились...
Источник Panorama.am
17:45
Опубликован рейтинг самых популярных паролей в 2024 году
Рейтинг из 200 самых распространенных паролей, используемых в 2024 году. обнародовал менеджер паролей NordPass. Возглавил его, как и годом...
Источник Panorama.am
17:42
Маргарита Карамян: Проведение COP29 в Баку – фиаско мировой политики
Проведение 29-й сессии Конференции сторон Рамочной конвенции Организации Объединенных Наций об изменении климата (COP29) в Баку – фиаско...
Источник Panorama.am
17:04
Правозащитник – участникам COP29 в Баку: Вы все пособники Азербайджана
«Да хранят старые, новые, забытые боги большие и малые народы, ибо созданные человечеством международные структуры, к сожалению, провалили...
Источник Panorama.am
16:37
Stop Greenwashing Genocide! Акция у представительства ООН в Армении на фоне COP29 в Баку
У представительства ООН в Армении организована акция с лозунгом «Stop Greenwashing Genocide!».
По словам организаторов акции,...
Источник Panorama.am
16:28
Гнел Саносян – о ЧП в ЗАО «Ереванская ТЭЦ»: Крупного инцидента, драки не было, я видел записи
Национальное Собрание Республики Армения 15 ноября продолжило работу очередных заседаний. Обсуждался вопрос избрания председателя Комиссии по...
Источник Panorama.am
16:05
Синоптики рассказали о погоде в Армении на выходные
В городе Ереван днем 15-го и 17-го, ночью 16-го, 20-го ноября прогнозируется погода без осадков. Прогнозы синоптиков приводит ГНКО...
Источник Panorama.am
15:55
Правозащитники: Азербайджан, страна-организатор климатического саммита COP29, сажает защитников окружающей среды
Главная международная конференция об изменении климата каждый год проводится в новой стране, и Азербайджан стал уже третьим подряд...
Источник Panorama.am
15:48
Протестующие в Абхазии потребовали мирной отставки президента
В Абхазии протестующие потребовали отставки президента Аслана Бжании, предложили ему уйти мирно, передает корреспондент РИА Новости....
Источник Panorama.am
15:38
Стивен Кинг ушел из Х после слухов, что он назвал Маска первой леди Трампа
Американский писатель Стивен Кинг после слухов о том, что он назвал Илона Маска «первой леди» Дональда Трампа, сообщил, что уходит...
Источник Panorama.am
Видео
17:38 02/02/2024
Струнный квартет имени Комитаса отмечает 100-летие
