Ваш надежный источник

Чрезмерное потребление меда, имбиря и лимона может привести к плохому самочувствию, заявил врач-диетолог Андрей Бобровский, сообщает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, большое количество меда провоцирует появление слабости, сонливости и лишнего веса.

«Главную опасность мед представляет для тех, у кого есть избыточный вес и заболевания пищеварительной системы, нарушение углеводного обмена. Гигантское поступление простых углеводов в организм – это опасно», – сказал Бобровский.

Он также отметил, что чрезмерное потребление лимона может привести к раздражению желудочно-кишечного тракта.

Имбирь заставляет систему пищеварения работать активнее. Но не стоит часто употреблять его тем, кто уже сталкивался с гастритом или другими заболеваниями ЖКТ.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах имбиря. По ее словам, в нем содержится джинджерол – компонент, обладающий противовоспалительным и антиоксидантным свойствами.