Ваш надежный источник

В период с 2020 по 2030 год почти 500 миллионов человек столкнутся с разного рода болезнями сердца, с ожирением, диабетом и другими неинфекционными заболеваниями только потому, что они ведут малоподвижный образ жизни. Для мировой экономики это обернется потерями в размере 27 млрд долларов в год. Об этом предупреждают во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). 

Сегодня каждый четвертый взрослый и четыре из пяти подростков не занимаются спортом или не имеют регулярной физической нагрузки. Эксперты ВОЗ призывают правительства не закрывать глаза на эту проблему и продвигать спорт как инструмент сдерживания роста бремени неинфекционных заболеваний. 

В ВОЗ напоминают, что регулярная физическая активность полезна для здоровья людей разных возрастов. Спорт помогает предотвращать и лечить неинфекционные заболевания, такие как болезни сердца, инсульт, диабет, рак молочной железы и толстой кишки. Занятия спортом помогают предотвратить гипертонию, избыточный вес и ожирение и могут улучшить психическое здоровье и самочувствие. Для занятий спортом не обязательно ходить в спортзал. Физические упражнения можно делать дома, а пробежки и прогулки – в близлежащем парке.

В новом докладе ВОЗ собраны данные из 194 стран, которые свидетельствуют о том, что в последние годы вопросу физической активности населения не уделяется должного внимания, а это ведет к ухудшению состояния здоровья населения и чрезмерной нагрузке на системы здравоохранения. На сегодняшний день национальные стратегии в области физической активности населения есть лишь в 50 процентов стран. Лишь треть всех стран мира разработали стратегию, которая касается физической активности всех возрастных групп.

Менее 40 стран мира активно продвигают проекты по созданию условий для занятий спортом, в том числе сооружают безопасные места для пеших и велосипедных прогулок. 

«Нам нужно, чтобы больше стран расширяли меры, помогающие людям стать более активными, совершать пешие прогулки, ездить на велосипеде, заниматься спортом и другими видами физической активности. Преимущества огромны не только для физического и психического здоровья людей, но и для общества в целом, для окружающей среды и экономики…», – заявил Генеральный директор ВОЗ Тедрос Гебрейесус.  

Малоподвижный образ жизни обходится слишком дорого: к 2030 году расходы на лечение новых случаев предотвратимых неинфекционных заболеваний достигнут почти 300 миллиардов долларов – около 27 миллиардов долларов в год.

Тедрос Гебрейесус выразил надежду на то, что все страны возьмут на вооружение рекомендации ВОЗ по построению более активного, здорового и справедливого общества для всех.  

В Глобальном плане действий ВОЗ по физической активности на 2018–2030 годы содержится 20 рекомендаций, в том числе по созданию пешеходных и велосипедных дорожек, доступных спортивных площадок и повышению физической активности в учебных заведениях. В сегодняшнем докладе представлена оценка прогресса стран в реализации этого плана. Вывод – прогресс есть, но не повсеместный и медленный, нет механизмов сбора данных о физической активности населения, доступе людей к паркам, велосипедным и пешеходным дорожкам. 

Авторы доклада призывают все государства интегрировать физическую активность во все национальные стратегии развития, чтобы достичь глобальной цели – к 2030 году добиться повышения физической активности на 15 процентов.