Использование SPF – лучший способ защиты от солнца
Летом к списку приоритетов ухода за кожей добавляется защита от ультрафиолетового излучения.
О важности применения средств с SPF, их применении и возрастных особенностях корреспондент Panorama.am побеседовал с дерматологом-косметологом Международного медицинского спа-центра «Джон Рик» Лусине Барсегян.
Panorama.am: Почему так важна защита от ультрафиолетового излучения?
Дерматолог-косметолог: Солнечные лучи опасны для здоровья человека. Они, в первую очередь, вызывают покраснение и жжение, обезвоживание, а с возрастом – фотостарение, а также малигнизацию предракового заболевания кожи, иными словами, от злоупотребления солнечными лучами может возникнуть ряд онкологических заболеваний.
Panorama.am: Как следует защищаться от прямого солнечного излучения?
Дерматолог-косметолог: Основным методом защиты от ультрафиолетового излучения является ежедневное использование SPF как на улице, так и в домашних условиях.
Желательно применять средства с SPF во все времена года, независимо от погоды: летом, зимой, в дождливую погоду или солнечную, поскольку наша кожа всегда подвержена воздействию ультрафиолетовых лучей и не защищена от него.
В зависимости от возраста и типа кожи мы можем использовать SPF различной степени: в случае смуглой кожи можем использовать SPF 15-20, чем кожа светлее, тем степень защиты должна быть выше.
Panorama.am: Есть ли возрастные ограничения для использования солнцезащитных кремов?
Дерматолог-косметолог: Нет, никаких возрастных ограничений нет. Наоборот, новорожденным детям нельзя находиться на солнце без солнцезащитного крема.
Если вы находитесь под прямыми солнечными лучами, нанесите крем на кожу на 15-20 минут раньше, чтобы образовалась защитная пленка.
Panorama.am: Совместимы ли средства с SPF с другими косметическими продуктами?
Дерматолог-косметолог: Вообще уход за кожей нужно заканчивать солнцезащитным кремом, сейчас много солнцезащитных кремов, которые содержат пигмент, если вас не устраивает такой тон цвета, то можно использовать тональный крем или пудру на внешний слой.
Panorama.am: Какие ещё солнцезащитные средства вы бы порекомендовали, кроме SPF?
Дерматолог-косметолог: Лучшим способом защиты от солнца является использование солнцезащитных кремов, других средств, выполняющих эту функцию, нет, а для дополнительной защиты необходимо носить одежду светлых тонов, пользоваться зонтом и работать, не задерживаясь под прямыми солнечными лучами в течение длительного времени.