Что должны знать мужчина старше 35 и женщина старше 50? Рассказал кардиолог
В ток-шоу "О самом главном" на канале "Россия" кардиолог Юрий Беленков дал важные советы для укрепления сосудов и продления молодости.
Врач отметил, что часто календарный и биологический возраст человека не совпадают. Кто-то активен в 80, а кто-то разваливается в 50. Это как раз зависит от состояния сосудов.
Низкая активность, лишний вес, высокое давление, повышенный уровень сахара и холестерина, вредные привычки – это причины снижения эластичности сосудов, чреватое разрушительными последствиями.
Влиять на сосуды надо системно. Помогут здоровое питание, движение, отказ от курения. И самое главное – необходимо контролировать холестерин, глюкозу, давление.
"Это нужно знать каждому мужчине старше 35 лет, каждой женщине старше 50-52 лет. Будете это делать, ваш биологический возраст всегда будет меньше, чем возраст календарный, потому что у вас будут здоровые, эластичные сосуды", – сказал доктор.
Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:
Новостная лента
14:03
Неожиданное обещание Лукашенко – Трампу
Если вновь избранному президенту США Дональду Трампу удастся прекратить войны, ему надо будет присвоить Нобелевскую премию. Об этом президент...
Источник Panorama.am
13:52
Разрушительный лесной пожар в Южной Калифорнии: жители в спешке покидают дома
Тысячи жителей Южной Калифорнии в спешке покидают свои дома. В регионе бушует разрушительный лесной пожар. Сгорели до основания десятки жилых...
Источник Panorama.am
13:45
«Лишь бы полицейские нас не остановили – позора не оберемся»: Пашинян прокатился на велосипеде по Будапешту
Никол Пашинян вместе с супругой Анной Акопян 6 ноября с рабочим визитом отправился в Венгрию. Как передала накануне пресс-служба правительства...
Источник Panorama.am
13:26
«Голос Армении»: В последнее время бакинский режим стал упорно отрицать военную роль Турции в «победе» над Арцахом
Газета «Голос Армении» пишет:
«Юридической практике известен опыт категорического отрицания факта совершенного...
Источник Panorama.am
13:13
Фудзи в белой шапке: легендарная вершина Японии приобрела зимний вид
Снежную шапку наконец-то надела Фудзи. Это самый поздний снегопад за всю 130-летнюю историю наблюдений, передает «МИР 24».
Как...
Источник Panorama.am
13:07
Айк Демоян: В Разданском ущелье уничтожен природный памятник, который сформировался около 300 тыс. лет назад
Бывший директор Музея-института Геноцида армян, доктор исторических наук Айк Демоян на своей странице в соцсети Facebook опубликовал снимки...
Источник Panorama.am
12:41
Фигуристка Евгения Медведева рассказала, почему сменила армянскую фамилию
Вице-чемпионка Олимпиады-2018 в фигурном катании Евгения Медведева заявила в интервью Ксении Собчак, что в детстве ее травили за отцовскую...
Источник Panorama.am
12:35
Эрдоган с супругой также прибыл в Венгрию
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган с супругой Эмине Эрдоган 6 ноября отправился в столицу Венгрии Будапешт для участия в саммите Европейского...
Источник Panorama.am
12:16
Служба внешней разведки РФ: Вашингтон толкает Армению к национальному «самоубийству»
Госдепартамент США ускорил работу над мерами по стимулированию прозападных структур гражданского общества в Армении, говорится в сообщении...
Источник Panorama.am
11:44
Тигран Абрамян: Пока Армения не пойдет на соглашение на основе предусловий Азербайджана, Турция продолжит свою политику против Армении
Власти Армении питают иллюзии по выстраиванию отношений со страной, руководитель которой в качестве гарантии мира в регионе ссылается на...
Источник Panorama.am
11:34
США: Трамп может избежать уголовного преследования, если помилует себя
После победы на выборах президента США Дональд Трамп может помиловать себя, что позволит ему избежать наказания по открытым в его отношении...
Источник Panorama.am
11:32
Что должны знать мужчина старше 35 и женщина старше 50? Рассказал кардиолог
В ток-шоу "О самом главном" на канале "Россия" кардиолог Юрий Беленков дал важные советы для укрепления сосудов и продления...
Источник Panorama.am
17:17
На встрече секретарей совбезов стран СНГ в Москве Армению будет представлять Гурген Арсенян
7 ноября 2024 года в Москве состоится ежегодная 12-я встреча секретарей советов безопасности государств – участников Содружества...
Источник Panorama.am
17:13
Глава Инспекционного органа продовольственной безопасности Армен Айрапетян подал в отставку
Руководитель Инспекционного органа продовольственной безопасности Армен Айрапетян подал заявление об отставке. Информацию в беседе с...
Источник Panorama.am
16:56
Вдова Армена Джигарханяна: «Он никогда не говорил, что любит меня»
Вот уже четыре года нет в живых народного артиста СССР Армена Джигарханяна. Его вдова Татьяна Власова в программе «Малахов» на...
Источник Panorama.am
16:52
Синоптики рассказали о погоде в Армении 6-11 ноября
В городе Ереван днем 6-го, 7-11 ноября ожидается погода без осадков. Прогнозы синоптиков приводит ГНКО «Центр гидрометеорологии и...
Источник Panorama.am
16:46
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон вернулась к спорту после химиотерапии
Принцесса Уэльская после завершения лечения от онкологического заболевания снова начала посещать спортзал. Она выполняет упражнения без...
Источник Panorama.am
16:38
«Голос Армении»: Удивляетесь, что азербайджанский посол пригрозил убийством армянскому послу?
Газета «Голос Армении» пишет:
«Посол Азербайджана в ЕС Вагиф Садыгов пригрозил убить посла Армении в ЕС Тиграна Балаяна,...
Источник Panorama.am
16:31
Немедленно восстановить аккредитацию журналиста Ваге Макаряна в НС Армении. Заявление журналистских организаций
Журналистские организации выступили с совместным заявлением, в котором потребовали от партии власти «Гражданский договор» срочно...
Источник Panorama.am
15:53
Первый президент Армении Левон Тер-Петросян перенес операцию
Сегодня первый президент Армении Левон Тер-Петросян перенес операцию.
«Сегодня первый президент Армении Левон Тер - Петросян был...
Источник Panorama.am
15:38
Что же в действительности произошло между Ваге Макаряном и Аленом Симоняном? Журналист представляет подробности
Несколько дней назад, 31 октября, в Национальном Собрании Армении произошел инцидент между журналистом новостного сайта MediaHub.am Ваге...
Источник Panorama.am
14:11
Сурен Суренянц: Итоги выборов в США полностью выявили банкротство политики Пашиняна
Политолог Сурен Суренянц, коснувшись итогов прошедших в США 5 ноября президентских выборов и озвученных уже назвавшим себя избранным 47-м...
Источник Panorama.am
13:58
Никол Пашинян поздравил Дональда Трампа с победой на выборах президента США
Никол Пашинян в соцсети X поздравил Дональда Трампа с победой на президентских выборах в США.
«Самые теплые поздравления с Вашей...
Источник Panorama.am
13:47
Сурен Саркисян – о выборах в США: Не обошлось и без сюрпризов
«Дональд Трамп 4 года уже занимал пост президента США (с 20 января 2017 года по 20 января 2021 года. – Ред.). Основные принципы его...
Источник Panorama.am
13:18
Победный танец Дональда Трампа уже завирусился в Сети
Республиканец Дональд Трамп, который уже объявил себя 47-м президентом США, исполнил победный танец под песню YMCA группы Village People,...
Источник Panorama.am
13:12
Политолог – после победы Трампа: Как всегда, главарь правящей партии Армении сделал неправильную ставку
«Власти Грузии и Азербайджана связывали свои надежды с Трампом, “Гражданский договор” – с демократами. Как всегда,...
Источник Panorama.am
12:48
Макрон и Токаев выразили полную поддержку нормализации отношений между Арменией и Азербайджаном
По приглашению президента Французской Республики Эммануэля Макрона президент Республики Казахстан господин Касым-Жомарт Токаев совершил...
Источник Panorama.am
12:38
Трамп назвал своей целью прекращение войн в мире
Кандидат от республиканцев на пост президента США Дональд Трамп, объявивший себя ранее победителем президентской гонки, заявил, что намерен...
Источник Panorama.am
12:31
Microsoft из-за Apple переименует свои ИИ-сервисы Copilot
Корпорация Microsoft объединит свои сервисы искусственного интеллекта (ИИ) под одним брендом. Об этом сообщает Лента.Ру со ссылкой...
Источник Panorama.am
12:19
Ваге Макарян – об инциденте в НС: Ни один экс-спикер парламента не позволял себе каких-либо непристойных высказываний в адрес журналиста
«Свыше 10 лет освещаю работу Национального Собрания Республики Армения, за это время сменилось несколько спикеров парламента. И я никогда...
Источник Panorama.am
Видео
17:38 02/02/2024
Струнный квартет имени Комитаса отмечает 100-летие
